Gare in Friuli-Venezia Giulia

In alto a destra dello Stivale, il Friuli-Venezia Giulia è l'angolo d'Italia dove si sentono più lingue al metro quadro: l'italiano, certo, ma anche il friulano e lo sloveno, eredità di un confine che si è spostato parecchio. Annessa tardi al Paese, la regione conserva un'anima di crocevia tra tre mondi. Trieste, il capoluogo, respira ancora l'impero austro-ungarico: caffè d'altri tempi dove scriveva James Joyce, una grande piazza aperta sul mare, un porto cosmopolita 🇮🇹. Udine batte il cuore friulano sotto i portici veneziani. Aquileia srotola i suoi mosaici romani patrimonio UNESCO, mentre Palmanova disegna una stella a nove punte, fortezza veneziana perfetta vista dal cielo.

Il terreno sale in fretta dalla riva del mare alle cime. A nord le Alpi Giulie alzano le pareti calcaree attorno a Tarvisio e Sella Nevea, a due passi da Austria e Slovenia 🏔️. Più giù le Dolomiti Friulane offrono sentieri selvaggi che pochi trailer conoscono. Poi arriva il Carso, l'altopiano calcareo bucato dalle grotte che sovrasta Trieste, terreno minerale spazzato da un vento famoso: la Bora, una raffica da nord-est che a volte supera i cento all'ora e che ha dato il nome a una gara locale 🌬️. Infine la costa adriatica si distende, dolce e lagunare, da Grado la romana a Lignano la balneare.

Questa verticalità detta il calendario. Costa e pianura si corrono quasi tutto l'anno, con estati calde temperate dalla brezza e inverni freschi ma percorribili. Le Alpi Giulie invece riservano i sentieri d'alta quota da giugno a settembre, tranne per gli amanti della neve: qui il trail invernale si corre eccome, mentre altrove si mettono via le scarpe ❄️. La primavera risveglia le vigne del Collio, le colline a cavallo con la Slovenia che producono alcuni dei migliori bianchi d'Italia. L'autunno invece dora i boschi e calma la Bora, per qualche settimana.

Il calendario dei trail in Friuli-Venezia Giulia gioca su tutti i fronti, dal mare all'alta montagna. L'Alpe Adria Ultra Trail parte da Tarvisio a giugno e collega le tre frontiere su sentieri alpini, riferimento della zona 🥾. Il VdG Trail Short SkyMarathon sale deciso da Sella Nevea a luglio, mentre l'S1 Trail La Corsa della Bora affronta il vento sul Carso in pieno gennaio, e l'Alpe Adria Winter Trail si prende la neve a febbraio. Il Borc Trail esplora le colline di Polcenigo in autunno. Su strada, la Maratona Mytho costeggia la laguna da Grado a giugno, unica vera maratona della regione, mentre il Trieste 21K, la Mezza di Udine e quella di Palmanova scandiscono la stagione sull'asfalto. La Corsa dei Castelli fila tra i castelli di Trieste, la Sardon Run si corre di notte a Duino, e il Lignano Triathlon piazza la transizione sulla sabbia adriatica 🏊. Voglia di andare oltre? Il vicino Veneto prosegue la costa e le Dolomiti a ovest.

Dopo una gara in Friuli-Venezia Giulia la tavola racconta il mescolarsi delle culture. Il prosciutto di San Daniele, asciugato dall'aria delle colline, se la gioca con quello di Parma senza complessi. Il frico, tortino di formaggio e patate, riempie lo stomaco dopo un lungo, e la jota, zuppa di fagioli e crauti, tradisce l'eredità slava e austriaca 🧀. I bianchi del Collio, Friulano e Ribolla Gialla in testa, accompagnano il tutto (L'abuso di alcol è pericoloso per la salute, da consumare con moderazione). Sul fronte sportivo, la regione tiene un vero orgoglio con Dino Zoff, portiere nato a Mariano del Friuli e capitano campione del mondo 1982, simbolo di calma e resistenza 🥇. Sul piano culturale, Trieste è stata una capitale letteraria a tutti gli effetti, tra Italo Svevo, il poeta Umberto Saba e l'irlandese Joyce, mentre Pier Paolo Pasolini ha passato la giovinezza a Casarsa e scritto i primi versi in friulano 🎬. Allora, ultra nelle Alpi Giulie o mezza lungo la laguna? Confronta i trail e le gare su strada della zona: l'Italia dei confini ti aspetta 👟.