Course Ă  pied dans le Massif Central

Infos pratiques et calendrier des courses Ă  pied
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Oligo

Green Power !

Le Massif Central, zone naturelle montagneuse, s’étend sur 4 rĂ©gions de France : Auvergne-RhĂŽne-Alpes, Bourgogne-Franche-ComtĂ©, Nouvelle Aquitaine et Occitanie. Ce territoire reprĂ©sente un tiers de la prairie française alors qu’il couvre 15% du pays ! Autant dire que c’est ressourçant


Le Massif central est le 4e massif le plus Ă©levĂ© de France đŸ‡«đŸ‡· derriĂšre ses grandes sƓurs : les Alpes, les PyrĂ©nĂ©es et la Corse. Son plus haut sommet, le Puy de Sancy, se situe Ă  1885m d’altitude. Les hivers y sont froids et longs, le gel rĂ©gulier. En revanche, en Ă©tĂ©, le temps oscille entre l’orageux et le sec. GrĂące Ă  ses reliefs, le Massif Central est un terrain de jeu idĂ©al pour le trail et la marche pĂ©destre. Outre les montagnes, ForĂȘts đŸŒČ, zones humides et lacs forment le tableau. Pour s'entraĂźner Ă  la course ou marcher, le territoire regorge de parcs naturels rĂ©gionaux et possĂšde mĂȘme un national : le Parc National des CĂ©vennes, classĂ© rĂ©serve mondiale de biosphĂšre đŸŒ± par l'UNESCO. Si tu es attentif et discret, tu observeras marmottes et chamois. Lance-toi aussi Ă  la dĂ©couverte des villages environnants. Conques par exemple, dont l’église romane est elle aussi inscrite Ă  l’UNESCO, avec ses vitraux signĂ©s Pierre Soulages. En plus du cĂ©lĂšbre Viaduc de Millau, dessinĂ© par Norman Foster, le ChĂąteau d'Alleuze, au cƓur des Gorges de la TruyĂšre et les grottes dans les Causses sont des lieux Ă  cocher pour ta feuille de route. N'oublions pas le mythique GR7, l'incontournable itinĂ©raire des randonneurs. Tiens d'ailleurs, voici 4 idĂ©es de trail pour le Massif Central, clĂ©s en main. En hiver ❄, les activitĂ©s y sont nombreuses, ski ⛷ et luge đŸ›· entre autres... Et les plaisirs culinaires 😋 dans tout ça ? En 2008, plus du tiers des fromages AOC vendus en France provenaient des exploitations du Massif central. Aligot, Fourme d’Ambert ou Saint Nectaire te contenteront. Attention ⚠ tout de mĂȘme Ă  les "caler" en fonction de ton programme de course Ă  pied, sous peine de sanction... 🙃

Quelques exemples de courses sur route dans le Massif Central ? Le Marathon des Puys t'attend Ă  Clermont-Ferrand, Ă  moins que tu ne choisisses la course Eiffage du Viaduc de Millau (attention ⚠ au vertige 😅) ou la FoulĂ©e du Populaire de Limoges. Les amateurs de Trail seront bien sĂ»r au 7Ăšme ciel dans ce territoire magnifique, avec notamment le Trail estival du Sancy Mont Dore et l'Ultra Trail Puy Mary Aurillac . Les marcheurs quant Ă  eux ne seront pas en reste. Le Trail des Mouflons, le Trail de Vulcain ou la Laroquapattes te tendent les bras !

Enjoy !

Qu’il vente, qu’il pleuve, qu’il neige

Calendrier des courses Ă  pied dans le Massif Central

Retrouve en un coup d’oeil l’intĂ©gralitĂ© du calendrier des courses sur route, trails et marches dans le Massif Central !
mars 202526 courses
avril 202533 courses
mai 202537 courses
juin 202541 courses
juillet 202524 courses
septembre 202544 courses
octobre 202532 courses
Âź

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